Meditation - Kontemplation

Anleitung zu Körperspürübungen, Gebetsgesten und Erläuterung der Wirkung auf Körper und Geist.

 


Kontemplation ist eine christliche Meditationsform, die den Menschen über mehrere Übungsstufen zu einem schweigenden Verweilen in die Gegenwart Gottes führen will. Diese Form des Betens findet sich besonders im Mönchtum und in der christlichen Mystik. Durch Körperspürübungen, Gebetsgesten, Tänze und ein aufmerksames Achten auf den Atem wollen wir diese Art des Betens üben.


Inhalte: Leibübungen (Lockerungs- und Entspannungsübungen, Eutomie, meditative Tänze), Gegenstandslose Meditation - Kontemplation (Sitzen im Schweigen), Meditatives Gehen

Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen.

monatlich, donnerstags,

TERMINE: 13.01.2022 12.05.2022

14.10.2021 10.02.2022 02.06.2022

11.11.2021 10.03.2022 14.07.2022

09.12.2021 07.04.2022

Kosten: 5,-- € je Veranstaltung als Spende für eine soziale Einrichtung.


Material: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Strümpfe, Meditationskissen, Meditationshocker oder Stuhl