Erlebnistag - Vortrag mit Meditation
Kennen Sie das? Sie ärgern sich über etwas oder jemanden, das Gedankenkarussell kommt nicht zum Stehen und Sie können sich schwer wieder auf etwas anderes konzentrieren. Oder Sie fühlen sich nach einem Gespräch ausgelaugt. Möchten Sie in solchen Situationen gelassen reagieren und anschließend das erledigen können, was Sie gerade tun wollten? Sie lernen im Seminar mehrere einfache Wege kennen, um jederzeit in Ihre innere Kraft zu kommen und in ihr zu bleiben. Sie werden dadurch belastbarer und bleiben auch in herausfordernden Situationen ruhig und handlungsfähig. Wir arbeiten u.a. mit Entspannungstechniken, Meditationen, Visualisierungen und Fantasiereisen. So werden innere Entlastung, Leichtigkeit oder auch das Gefühl, angenommen zu sein, erfahrbar und bei Bedarf wieder abrufbar.
Termin: Samstag, 26. Oktober 2019, 9.30 - 17.30 Uhr
Ort: Rednitzhembach, Evang. Gemeindehaus, Am Forst 20, 1. OG (barrierefrei)
Kosten: 88,- Euro (inkl. Seminarunterlagen, kalte und warme Getränke und Snacks)
Mittagessen: Selbstversorgung auf eigene Kosten in der einstündigen Pause (z.B. im nahegelegenen Gasthaus)
Anmeldung bis 11. Oktober im EBW Schwabach, Telefon 09122 9256-420 , E-Mail: ebw.schwabach@elkb.de, online: www.ebw-schwabach.de