Meditation - Kontemplation

 


Kontemplation ist eine christliche Meditationsform, die den Menschen über mehrere Übungsstufen zu einem schweigenden Verweilen in die Gegenwart Gottes führen will. Diese Form des Betens findet sich besonders im Mönchtum und in der christlichen Mystik. Durch Körperspürübungen, Gebetsgesten, Tänze und ein aufmerksames Achten auf den Atem wollen wir diese Art des Betens üben.


Inhalte: Leibübungen (Lockerungs- und Entspannungsübungen, Eutomie, meditative Tänze), Gegenstandslose Meditation - Kontemplation (Sitzen im Schweigen), Meditatives Gehen

Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen.


monatlich, donnerstags 8.2. / 8.3./ 12.04./ 3.5./ 14.6./ 12.7..2018


Kosten: 5,-- € je Veranstaltung als Spende für eine soziale Einrichtung.


Material: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Strümpfe, Meditationskissen, Meditationshocker oder Stuhl